今回は、ダイビングを始める前によくある質問「耳抜が心配です🙄」について解説します🎶
体験ダイビングや、飛行機✈に乗った時に上手くできなくて「私、耳抜き苦手👂」って思い込んでいる方が、耳抜きが不安でなかなか始められなかったという方もいます😵
🌏ブルーアースの学科講習会では、こんな風な解説で不安解消をしています😉👌
耳抜きが得意になる３つのポイントをお伝えします💡
１、耳抜きのメカニズムを知る👂
まず耳の中がどうなっているのか分からないから、怖い感じがすると思います😨
そこを解決してあげると的確にできて得意になっちゃったりするんです🎶
「そもそも耳抜きって?🙄」を解説!
耳の中には【中耳】という空洞があります!
その中には空気が入っています👇水色の部分が中耳です
（手描きで失礼します😅）
水中に潜っていくと、耳の中の空気は小さくなります…
耳の中の空気が小さくなると鼓膜が内側に引っ張られて痛みが発生します😵
なので、耳管と呼ばれる管を通して、中の小さくなった空気に鼻👃の方から空気を送って足してあげる事と鼓膜が通常の状態に戻り痛く無くなります😙
【鼻を手でつまんで、息が漏れないようにしてから、鼻息を出そうとします🌬】
これが、耳抜きといいます💡
耳抜きがしにくい時の原因で多いのは👇
◽寝不足💤
◽前日の飲み過ぎ🍺
◽風邪気味😷
上の2つは、顔がむくむことが多いので、中の耳管もむくんで空気が通りにくくなってしまうので✘
最後の1個は、ダイビングをするコンディションではないですね😅しっかり休んでから、また海に行きましょうね🎶
２、タイミングは合っているか確認する🕒
意外と間違えがちなのが、耳抜きをするタイミング
実は「痛くなったらする」だと、ちょっと遅いのです😵⚡
正解は…「痛くなる前に、違和感を感じたらする💡」なのです！
私も、最初は勘違いしていて、とっても苦労しました😓
痛くなったら、浅い所に戻れば大丈夫🙆♂️
戻って痛くない所でやりましょう⭐️
そして実は深い水深の方が、耳抜きって時々しかしないのです💡
浅い水深で、こまめにやるのがポイントですよ!
(深い所の方が大変と思っていたら勘違いですよー!近くのインストラクターに聞いてくださいね😉👌)
水面でもできるので、1回やってから潜降するのもいいです🎶
最初にできないと、すごく難しく感じてしまうと思いますが、意外と簡単なんですよ😌
一緒に練習レッツトライ💪
なりより大事なのが…
３、その日のコンディション確認をする
基本中の基本ですが、これが一番大事だったりします！
ダイビングに行くときには『朝起きたら耳抜きを確認する👂』
ちょっとした事ですが、これが大事なんです😌
(朝☀少し耳が抜けにくかったら、できることもあります💡)
◽ガムを噛んで、あごのマッサージをする
◽移動の車の中で睡眠を取って、体調を整える🚙
（ブルーアース21都立大なら、移動も楽々🚙）
でも、1番大事なのは、あれこれ難しく考えるよりも、ちゃんと体調を整えて行くことが大事です😉
やり方は一緒に練習していきましょう!
上手くいかなくても、何回でも一緒に練習にお付き合いします🍀
『前日にしっかり睡眠を取る💤』『風邪気味の時はお休みする』『前日は飲みすぎない🍺✘』
せっかくの楽しい海の休日が台無しになってしまわないように！
こんな事を気をつけておくといいですよ🎶
ブルーアースでは、こんな風に「皆が最初に思う疑問や不安」を一緒に解決してから海に行くことができます💡
あれこれ調べると、難しく書いてあって、どんどん不安になっちゃったりしますよね？😢💻
「とっても分かります😌」
学科講習会✒📔で不安解消を丁寧にしていきます、気軽になんでも聞けるので安心です✨
海に行く前にはプール講習会でロープを掴まりながらゆっくり練習して行けます🎶
ダイビングのスタートのお手伝いは、私たちブルーアースのインストラクターにお任せください🌏
皆さんの新しいチャレンジを応援できるのを、楽しみにお待ちしてます✨
無料のダイビングライセンス取得の為の相談会も、毎日開催中！
お気軽にご予約ください📞😄
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投稿者プロフィール
- ブルーアース21都立大 スタッフ NAUIインストラクター#60954
- 2000年にダイビングライセンス取得。2012年よりインストラクターとして活動。女の子のダイビングも、気を配ってくれて頼れる存在。
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